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Backbends

I piegamenti indietro sono la mia passione!Per questo ho deciso di approfondire le mie conoscenze e abilità in questa direzione. Se pensi che la schiena sia l’unica responsabile per tutti gli inarcamenti sarò lieta di dimostrarti che non è così. Ci sono tantissimi gruppi muscolari e attivazioni importanti da gestire per assumere forme diverse dallo scorpione all’alien, da kapotasana a salabhasana. Tutte cose su cui possiamo lavorare insieme.

Creative Vinyasa

Inoltre venendo dalla danza, amo creare sequenze sempre diverse, originali e funzionali. Se vuoi migliorare la tua creatività o abilità nel creare sequenze, sarò lieta di creare un workshop su misura con un laboratorio di flow.

Se sei interessato a creare un programma per il tuo centro yoga o per sviluppare le skills dei tuoi allievi intorno ad uno dei due temi, contattami! 

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Backbends

Backbends are my passion! That's why I decided to deepen my knowledge and skills in this direction. If you think your back is solely responsible for all arching I'd be happy to show you that it's not. There are so many important muscle groups and activations to manage to take on different forms from scorpion to alien, from kapotasana to salabhasana. All things we can work on together.

Creative Vinyasa

Since I was a dancer, I love creating sequences that are always different, original and functional. If you want to improve your creativity or sequencing skills, I will be happy to create a tailor-made workshop with a flow lab.

If you are interested in creating a program for your yoga center or for your personal practice around one of the two themes, contact me!