Lunedì ore 17:00-18:00

VINYASA BASE 🧘🏽

classi di vinyasa flow, con focus sulla elasticità muscolare. Ogni lezione lavorerà su un gruppo specifico di muscoli per sviluppare elasticità e mobilità muscolare.

Venerdì ore 16:00-17:00

VINYASA BASE🧘🏻 

classi di vinyasa flow, con focus sulla elasticità muscolare. Ogni lezione lavorerà su un gruppo specifico di muscoli per sviluppare elasticità e mobilità muscolare.

8€ lezione singola, 40€ mensile

Lezioni online 

Corso di backbends flow

4 Mercoledì al mese 19:00-20:15

Ogni mese una nuova sequenza strutturata in 4 classi una ogni mercoledì, le classi restano registrate per chi non riuscisse a seguirle live.

Classe indicata per chi già pratica o insegna.

30€ al mese 

Corso di inversioni e inarcamenti

3 Sabato al mese 10:00-11:15

Studio attraverso propedeutici ed assistenze con diversi props delle posizioni più avanzate. 

Classe rivolta a praticanti che vogliono affinare alcune capacità e ad insegnanti che vogliono imparare nuove tecniche di apprendimento. 

20€ al mese 

Disponibilità lezioni private 

Martedì e Giovedì 

Home and on-line su dispobilità.

Lezioni one to one per chi ha necessità specifiche. Il percorso sarà infatti disegnato su misura in base alle esigenze personali dello studente.

Costo Lezione singola 25 €

Costo pacchetto da 5 lezioni 100€

PUOI CONTATTARMI VIA MAIL O WHATSAPP PERPRENDERE APPUNTAMENTO E INIZIARE IL TUO PERCORSO CON ME. ⬇️

Missgiusy86@gmail.com